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Bonnes résolutions
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T-shirt long
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Les bonnes résolutions

Faire du sport, passez moins de temps sur les réseaux sociaux, voir vos proches, vous nourrir sainement, perdre du poids... La liste des bonnes résolutions peut s'étendre à l'infini !
Au départ, vos nouveaux projets vous motivent un maximum.
Mais après quelques temps, l'enthousiasme retombe et vous risquez d'abandonner vos résolutions.
Il suffit pourtant d'un peu d'organisation pour atteindre vos objectifs.
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Lot de 2 pantalons de jogging
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Redevenir un enfant

Marcher en équilibre sur le rebord du trottoir, feuilleter les vieux albums photos ou redécouvrir les anciennes séries télé de son enfance...
Ces petites astuces simples nous mettent de bonne humeur et font oublier les tristes journées d'hiver.

Jouer les lève-tôt

L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Relevez avec vos amis le défi de démarrer votre journée aux aurores. Envoyez un selfie comme preuve et notez vos succès sur le calendrier.

En récompense : un dîner commun
dans votre restaurant préféré.
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Lot de 2 pantalons de jogging, longs, niveau 1
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Stories - Lifestyle - Cocooning

Du temps pour les autres 

La recette parfaite pour une soirée entre filles avec votre meileure amie : une bonne série + des plats livrés à domicile.
Oubliez smartphones et autres tablettes pour passer du temps avec vos proches, loin de la vie trépidante habituelle.

Du temps pour soi

Un livre passionnant, un bain moussant, un bon thé chaud sur le canapé, un massage ou une séance de pédicure...

Ces petites pauses sont des bulles de douceur dans le quotidien :
n'hésitez pas à vous accorder du repos.
Vous l'avez bien mérité !
Découvrez ici tous les conseils pour un intérieur douillet ›
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Pantalon de jogging
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Stories - Lifestyle - Exercices de sport à la maison

Tenir un journal intime positif

Nous focalisons souvent notre attention sur les aspects négatifs de la vie. Un journal intime positif vous aidera à vous concentrer sur ses côtés agréables. L'idéal pour combattre le stress !

Il existe bien des raisons d'éprouver de la gratitude : l'amitié, la solidarité familiale, le succès professionnel mais aussi des moments plus fugaces comme une longue balade au soleil ou une discussion sympathique avec vos voisins.

Rester en mouvement

Prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur, le vélo au lieu de l'autobus ou marcher sur un tempo rapide : l'exercice au grand air nous est plus que bénéfique.

Très simple également de faire du sport chez vous !
Découvrez ici notre guide des exercices de sport à la maison ›
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Pantalon de sport extensible, niveau 1
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Encore quelques conseils pour réaliser vos objectifs :
• Ne réfléchissez pas, agissez.
• Choisissez des objectifs réalistes et débutez avec une ou deux résolutions.
• Notez vos objectifs dans un joli carnet que vous aurez plaisir à consulter.
• Recherchez des partenaires, par exemple votre meilleure amie.
• Accordez-vous régulièrement des petites récompenses.
• Célébrez vos succès.
• Créez-vous des rituels et des routines.
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Sarouel longueur 3/4, niveau 1
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Lot de 2 corsaires de sport
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Pantalon sarouel
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Corsaire de sport extensible, longueur 3/4, niveau 1
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