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Bonnes résolutions

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Pantalon Punto di Roma décontracté, bpc bonprix collection
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Pantalon Punto di Roma décontracté
CHF 19.95
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Les bonnes résolutions

Faire du sport, passez moins de temps sur les réseaux sociaux, voir vos proches, vous nourrir sainement, perdre du poids... La liste des bonnes résolutions peut s'étendre à l'infini !
Au départ, vos nouveaux projets vous motivent un maximum.
Mais après quelques temps, l'enthousiasme retombe et vous risquez d'abandonner vos résolutions.
Il suffit pourtant d'un peu d'organisation pour atteindre vos objectifs.
Pantalon de jogging, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging
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CHF 21.95
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Redevenir un enfant

Marcher en équilibre sur le rebord du trottoir, feuilleter les vieux albums photos ou redécouvrir les anciennes séries télé de son enfance...
Ces petites astuces simples nous mettent de bonne humeur et font oublier les tristes journées d'hiver.

Jouer les lève-tôt

L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Relevez avec vos amis le défi de démarrer votre journée aux aurores. Envoyez un selfie comme preuve et notez vos succès sur le calendrier.

En récompense : un dîner commun
dans votre restaurant préféré.
Lot de 2 pantalons de jogging, bpc bonprix collection
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Lot de 2 pantalons de jogging
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CHF 39.95
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Stories - Lifestyle - Cocooning

Du temps pour les autres 

La recette parfaite pour une soirée entre filles avec votre meileure amie : une bonne série + des plats livrés à domicile.
Oubliez smartphones et autres tablettes pour passer du temps avec vos proches, loin de la vie trépidante habituelle.

Du temps pour soi

Un livre passionnant, un bain moussant, un bon thé chaud sur le canapé, un massage ou une séance de pédicure...

Ces petites pauses sont des bulles de douceur dans le quotidien :
n'hésitez pas à vous accorder du repos.
Vous l'avez bien mérité !
Découvrez ici tous les conseils pour un intérieur douillet ›
Pantalon de sport coupe corsaire, bpc bonprix collection
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Pantalon de sport coupe corsaire
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Stories - Lifestyle - Exercices de sport à la maison

Tenir un journal intime positif

Nous focalisons souvent notre attention sur les aspects négatifs de la vie. Un journal intime positif vous aidera à vous concentrer sur ses côtés agréables. L'idéal pour combattre le stress !

Il existe bien des raisons d'éprouver de la gratitude : l'amitié, la solidarité familiale, le succès professionnel mais aussi des moments plus fugaces comme une longue balade au soleil ou une discussion sympathique avec vos voisins.

Rester en mouvement

Prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur, le vélo au lieu de l'autobus ou marcher sur un tempo rapide : l'exercice au grand air nous est plus que bénéfique.

Très simple également de faire du sport chez vous !
Découvrez ici notre guide des exercices de sport à la maison ›
Sarouel de relaxation, niveau 1, bpc bonprix collection
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Sarouel de relaxation, niveau 1
CHF 35.95
  ( 28 )
Encore quelques conseils pour réaliser vos objectifs :
• Ne réfléchissez pas, agissez.
• Choisissez des objectifs réalistes et débutez avec une ou deux résolutions.
• Notez vos objectifs dans un joli carnet que vous aurez plaisir à consulter.
• Recherchez des partenaires, par exemple votre meilleure amie.
• Accordez-vous régulièrement des petites récompenses.
• Célébrez vos succès.
• Créez-vous des rituels et des routines.
Pantalon sarouel fonctionnel, niveau 2, bpc bonprix collection
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Pantalon sarouel fonctionnel, niveau 2
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Femme - Manteau court matelassé - bleu nuit
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Lot de 2 corsaires de sport, bpc bonprix collection
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Lot de 2 corsaires de sport
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Femme - Bottines - marron imprimé léopard
Pantalon jazz Punto di Roma avec tour de taille élastiqué, Flared, bpc bonprix collection
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Pantalon jazz Punto di Roma avec tour de taille élastiqué, Flared
CHF 48.95
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Pantalon de jogging, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging, niveau 1
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Pantalon de sport extensible, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de sport extensible, niveau 1
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Pantalon fluide, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon fluide, niveau 1
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Pantalon sweat, bpc bonprix collection
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Pantalon sweat
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Pantalon de jogging, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging, niveau 1
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Lot de 2 pantalons de jogging, longs, niveau 1, bpc bonprix collection
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Lot de 2 pantalons de jogging, longs, niveau 1
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Pantalon de sport extensible, niveau 1, bpc bonprix collection
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Sarouel de sport, long, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de relaxation, long, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon-jogging tissé à taille confortable, bpc bonprix collection
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Pantalon-jogging tissé à taille confortable
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Legging corsaire de sport, longueur 3/4, niveau 1, bpc bonprix collection
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Legging corsaire de sport, longueur 3/4, niveau 1
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Pantalon fluide, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon fluide, niveau 1
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Pantalon sweat, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon softshell, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging, niveau 1
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Pantalon de jogging, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging, niveau 1
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Pantalon matière sweat, long, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon matière sweat, long, niveau 1
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Pantalon matière sweat, long, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantacourt extensible de sport, longueur 3/4, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging en coton, long, Niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon palazzo extensible, niveau 1, bpc bonprix collection
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Lot de 2 pantalons de sport extensibles, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon sweat, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon matière sweat, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon de jogging longueur 7/8, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon sweat, long, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon sweat, long, niveau 1
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Jupe-culotte en sweat, RAINBOW
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Corsaire de sport extensible, longueur 3/4, niveau 1, bpc bonprix collection
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Corsaire de sport extensible, longueur 3/4, niveau 1
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Pantalon en jersey jambes amples, niveau 1, bpc bonprix collection
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Pantalon en jersey jambes amples, niveau 1
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Pantalon de jogging évasé, bpc bonprix collection
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