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Exercices de sport à la maison
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T-shirt
Sustainable Product
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Exercices de sport à la maison

Exercices de sport à la maison

Nul besoin d'un abonnement à une salle de sport pour se maintenir en forme. Nous vous montrons quelques exercices facilement réalisables tous les jours à la maison.
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Taille/disponibilité
Lot de 8 paires de socquettes
CHF 11.95
Pas toujours facile de trouver du temps pour un cours de sport. Il est pourtant recommandé de renforcer régulièrement ses muscles principaux pour garder la forme et une posture adaptée. Le petit plus : l’exercice physique contribue au bien-être en produisant des endorphines et consolidant les défenses immunitaires.

Le pilates et le yoga font des miracles : la perception du corps et les gestes précis et lents aident à améliorer la coordination. La respiration consciente améliore l’oxygénation de l’organisme et calme les contractures musculaires. Le corps est fortifié de l’intérieur.

Quelques exercices simples pour les bras, les jambes, le ventre et le fessier suffisent à renforcer les muscles principaux. Utilisez des poids pour maximiser l’effet, par exemple des bouteilles d’eau pour adapter le niveau de difficulté en variant leur remplissage. 

Exercices de sport quotidiens

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Soutien-gorge de sport niveau 2
CHF 29.95
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Exercices de yoga
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Legging de sport
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Exercices pour les fessiers
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Variations de la planche
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Taille/disponibilité
Soutien-gorge de sport niveau 2
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Exercices pour les bras & les jambes
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Taille/disponibilité
Socquettes
CHF 17.95
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Soutien-gorge de sport
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Pantalon fonctionnel
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Chaussettes de sport
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Taille/disponibilité
Soutien-gorge de sport
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Brassière
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Taille/disponibilité
Legging de sport sculptant sans coutures, niveau 1
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Legging fonctionnel
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Protège-pied
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Short
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Taille/disponibilité
Soutien-gorge de sport
CHF 41.95
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Taille/disponibilité
Legging de sport
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Taille/disponibilité
Veste fonctionnelle outdoor
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Taille/disponibilité
T-shirt fonctionnel
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Taille/disponibilité
T-shirt fonctionnel
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  • Legging sculptant, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Legging sculptant
CHF 59.95
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  • Corsaire fonctionnel longueur 3/4, niveau 1, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Corsaire fonctionnel longueur 3/4, niveau 1
CHF 35.95
  • Gilet sans manches fonctionnel, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Gilet sans manches fonctionnel
CHF 19.95
  • Legging de sport, long, niveau 2, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité