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Exercices de sport à la maison
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Pantalon de jogging évasé
Sustainable Product
CHF 18.95
Exercices de sport à la maison

Exercices de sport à la maison

Il existe une multitude de sports réalisables à la maison. Nous vous montrons quelques exercices à intégrer facilement dans votre quotidien.
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Taille/disponibilité
Pantalon de sport extensible, niveau 1
Sustainable Product
CHF 29.95
Pour rester en forme et conserver une bonne posture corporelle, il est recommandé de renforcer régulièrement ses muscles principaux. L’exercice physique contribue au bien-être en produisant des endorphines et consolidant les défenses immunitaires.

Le Pilates et le yoga font des miracles : la perception du corps et les gestes précis et lents aident à améliorer la coordination. La respiration consciente améliore l’oxygénation de l’organisme et calme les contractures musculaires. Le corps est fortifié et redressé de l’intérieur.

Quelques exercices simples pour les bras, les jambes, le ventre et le fessier suffisent à renforcer les muscles principaux. Utilisez des poids pour maximiser l’effet, par exemple des bouteilles d’eau pour adapter le niveau de difficulté en variant leur remplissage.
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Taille/disponibilité
Pantalon de sport extensible, niveau 1
Sustainable Product
CHF 18.95
Retrouvez sur notre compte Instagram des exercices simples pour la maison : https://www.instagram.com/bonprix/reels
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  • Veste matelassée outdoor, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Veste matelassée outdoor
CHF 87.95
Exercices pour les bras & les jambes
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Taille/disponibilité
Pantalon de jogging, niveau 1
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Exercices de yoga
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Taille/disponibilité
Pantalon sweat, longueur 3/4, niveau 1
CHF 39.95 CHF 17.95
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Pantalon de jogging, niveau 1
CHF 14.95
  • Lot de 2 pantalons sweat niveau 1, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Lot de 2 pantalons sweat niveau 1
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T-shirt manches longues
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  • Lot de 2 pantalons fluides extensibles, niveau 1, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Lot de 2 pantalons fluides extensibles, niveau 1
Sustainable Product
CHF 48.95
  • T-shirt et pantalon 3/4 avec viscose durable (Ens. 2 pces.), bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
T-shirt et pantalon 3/4 avec viscose durable (Ens. 2 pces.)
Sustainable Product
CHF 22.95 CHF 12.95
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  • Pantalon palazzo extensible, niveau 1, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Pantalon palazzo extensible, niveau 1
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  • Parka outdoor fonctionnelle rembourrée, bpc bonprix collection
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Parka outdoor fonctionnelle rembourrée
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  • Veste fonctionnelle outdoor à capuche, bpc bonprix collection
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Veste fonctionnelle outdoor à capuche
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  • Survêtement en velours (Ens. 2 pces.), bpc bonprix collection
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Survêtement en velours (Ens. 2 pces.)
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  • Veste outdoor fonctionnelle 3 en 1 à capuche, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Veste outdoor fonctionnelle 3 en 1 à capuche
CHF 137.95
  • Pantalon fonctionnel avec taille confortable, bpc bonprix collection
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Pantalon fonctionnel avec taille confortable
CHF 79.95 CHF 54.95
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  • T-shirt de grossesse, bpc bonprix collection
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T-shirt de grossesse
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  • Pantalon de jogging avec polyester recyclé, niveau 1, bpc bonprix collection
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Taille/disponibilité
Pantalon de jogging avec polyester recyclé, niveau 1
Sustainable Product
CHF 58.95
  • Pantalon matière T-shirt, bpc bonprix collection
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